บลูเบอร์ปรี่นับว่าเป็นยอดเยี่ยมของกิน และก็สามารถช่วยรักษากระดูกที่แข็งแรง ดูหนังออนไลน์ ลดระดับความดันเลือด จัดแจงกับเบาหวาน รวมทั้งปกป้องโรคเส้นเลือดหัวใจ ถึงแม้ผลไม้จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ว่าผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับชีวิตที่คล้ายกับปัญหาไตหรือเบาหวานก็อยากที่จะพิจารณาผลผลิตของตนเองอย่างละเอียดลออ บลูเบอร์ปรี่ องุ่นสีแก่ และก็ผลแอปเปิ้ลล้วนอุดมไปด้วยสารสีแอนโธไซยานิน ซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ที่มีคุณลักษณะต่อต้านอนุมูลอิสระหลอดทดสอบได้การันตีความรู้ความเข้าใจสำหรับการฆ่าเซลล์ของมะเร็งได้หลากหลายชนิด ในเวลาที่ช่วยเหลือเซลล์ที่มีสุขภาพแข็งแรง สินค้าเสริมของกินสารสกัดจากเม็ดองุ่นมิได้รับการยืนยันในการปกป้องหรือการดูแลและรักษาโรคมะเร็งจำนวนมาก ในเซลล์เม็ดเลือดที่ติดโรค LPS สารสกัดยั้งโมเลกุลการอักเสบ (ตัวอย่างเช่น NF-kB, PGE2 รวมทั้ง MMP) การอาบแดดในระดับปานกลางมีความจำเป็นต่อการสร้างวิตามินดีแล้วก็การดำรงชีวิตที่ดีแล้วก็การดำรงชีวิตที่ดีของคุณเชอร์รี่หวานยังเป็นแหล่งธาตุโบรอนที่สุดยอดอีกด้วย โดยให้จำนวน 396 ไมโครกรัมต่อ 100 กรัม การบริโภคธาตุโบรอนพร้อมกันไปกับแคลเซียมแล้วก็แมกนีเซียมมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพของกระดูกที่มากขึ้น สารแอนโทไซยานินที่มีอยู่ในผลเชอรี่ยังช่วยคุ้มครองป้องกันเอ็นไซม์อักเสบอีกด้วย ซึ่งช่วยลดความเจ็บ ในความจริง เชอร์รี่ 20 ผลมีประสิทธิภาพพอๆกับแอสไพริน 10 เท่า และก็ส่งผลในเชิงบวกต่อโรคเกาต์แล้วก็ลักษณะของการปวดข้อ เชอร์รี่ Bing ของแคลิฟอร์เนียสดมีคุณค่าทางโภชนาการพอกับที่อร่อย เต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญซึ่งบางทีอาจเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อร่างกายในตอนนี้สารเคมีจากพืชที่เจอในองุ่นบางทีอาจคุ้มครองป้องกันโรคตาที่พบได้มาก องุ่นมีน้ำตาล 23 กรัมต่อถ้วย ที่สามารถทำให้ท่านแปลกใจได้ถ้าเกิดเป็นลู่ทางที่ดีสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้นี้เป็น resveratrol ซึ่งได้รับการคาดการณ์ว่าเป็นโพลีฟีนอล ตามความเป็นจริง สารประกอบพืชที่มีประโยชน์มากยิ่งกว่า 1,600 จำพวกได้รับการยินยอมรับในผลไม้ประเภทนี้ มีการบอกว่าบุคคลบางบุคคลกิน “องุ่น” จากผลิตผล แต่ การวิเคราะห์ไม่สนับสนุนการรักษาความปลอดภัยของรูปแบบการนำไปใช้งานทั้งคู่นี้บทความ BMJ ปี 2016 รายงานผลที่เกิดจากการสำรวจระยะยาวของหญิงรวมทั้งเพศชาย 124,086 ผู้ที่แก่ระหว่าง 27 ถึง 65 ปี ซึ่งได้รับการรับอุปการะเลี้ยงดูมาตรงเวลา 24 ปี บุคคลที่บริโภคฟลาโวนอยด์บางจำพวกมากขึ้น และแอนโธไซยานินนั้นมีน้ำหนักน้อยกว่าคนที่มิได้รับประทาน เนื้อหานี้จะลงรายละเอียดเกี่ยวกับเหล้าองุ่นสีม่วงแล้วก็ผลพวงต่อชีวิตความเป็นอยู่ที่ดี บรรทัดใหม่จำนวนปานกลางเป็นประโยชน์เป็นอย่างมาก แต่ว่าจำนวนที่มากเกินความจำเป็นบางทีอาจมีผลกระทบได้ ยิ่งไปกว่านี้ องุ่นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ลูทีน รวมทั้งซีแซนทีนพวกมันจึงควรไม่แตกสลาย ติดแน่นกับก้านที่ทดสอบแล้วแข็งแรง และก็น้ำจำต้องไม่รั่วไหล พื้นที่บริเวณสิ่งที่แนบมาควรจะมีเฉดสีเหมือนกันกับการพักผ่อนหย่อนใจขององุ่น ในสหรัฐฯ กว่า 90% ขององุ่นโต๊ะที่ปลูกเอาไว้ในเชิงการค้าทั้งปวงมาจากแคลิฟอร์เนีย ซึ่งเป็นหลักที่เพาะปลูกองุ่นกว่าเจ็ดแสนเอเคอร์ องุ่นโต๊ะเกือบจะ 2 พันล้านปอนด์มาจากพื้นที่เจ็ดแสนเอเคอร์ในแต่ละปี! หนัง hd สารสกัดยังช่วยคุ้มครองปกป้องรูขุมขนที่เกิดขึ้นมาจากรังสียูวีรวมทั้งโรคมะเร็งผิวหนังโดยมาก โดยการปิดล้อมความย่ำแย่จากปฏิกิริยาขบวนการออกซิเดชันและก็การอักเสบสำหรับในการทดสอบกับสัตว์เยอะแยะ ในตัวทดลอง มีคุณภาพเหนือกว่าวิตามินซี วิตามินอี แล้วก็เบต้าแคโรทีนสำหรับการป้องกันจิตใจและก็ตับสำหรับเพื่อการต้านความตึงเครียดจากปฏิกิริยาขบวนการออกซิเดชัน อย่างไรก็แล้วแต่ การศึกษาและทำการค้นพบข้างต้นบางทีอาจมิได้แปลเป็นสารสกัดจากเม็ดองุ่นบริสุทธิ์ ในเด็กหญิงอายุน้อยอีกทั้ง 16 คน ทั้งยังแบบกะทันหันรวมทั้งแบบสองอาทิตย์เสริมด้วยสารสกัดจากเม็ดองุ่นช่วยลดอาการบวมที่ขาภายหลังนั่งเป็นระยะเวลาที่ยาวนานองุ่นปลูกเอาไว้ในลักษณะอากาศอบอุ่นทั่วทั้งโลก ร่วมกับยุโรปใต้ แอฟริกา ประเทศออสเตรเลีย และก็อเมริกาเหนือแล้วก็ใต้น้ำองุ่น 100% ทำมาจากองุ่นคองคอร์ดอีกทั้งเปลือก เมล็ดพืช แล้วก็ทั้งสิ้น และไม่เพิ่มเติมน้ำตาลอย่างแน่แท้ โดยเหตุนั้น คุณจะมีความรู้ความเข้าใจสำหรับการได้รับคุณประโยชน์จากรสที่ยิ่งใหญ่ตามธรรมชาติและก็พลังโพลีฟีนอลของ Mighty Concord ตลอดทั้งปี ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่แห่งใด ความไม่เหมือนที่สำคัญเป็น องุ่นสีชมพูยังมีเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะถูกแปลงเป็นวิตามินเอเมื่อบริโภคกรดเอลลาจิกแล้วก็กรดมึงลลิก บวกกับโพลีฟีนอลแทนนินที่ได้จากการสุกแล้วก็การเปลี่ยนรูป เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความสามารถซึ่งมีกิจกรรมการเผาไหม้ ต่อต้านการอักเสบ และก็ต้านทานโรคมะเร็ง องุ่นมีส่วนผสมของเดกซ์โทรสรวมทั้งฟรุกโตส ซึ่งทำให้มีรสหวานแล้วก็น่ากิน ความร่าเริงจากองุ่นแก่การใช้แรงงานช้านานขึ้น เพราะว่าจำเป็นต้องใช้เวลานานกว่าธรรมดานิดหน่อยสำหรับการย่อยคาร์โบไฮเดรตโปรดทราบว่าจำนวนในวงเล็บ (1, 2 อื่นๆอีกมากมาย) เป็นไฮเปอร์ลิงก์ที่คลิกได้เพื่อไปยังงานศึกษาเรียนรู้วิจัยที่ผ่านการตรวจสอบด้านการแพทย์ สเตฟานี คอนเนอร์ เป็นคนเขลาที่เขียนเกี่ยวกับการดำรงชีวิตที่ดีรวมทั้งสุขภาพ ของกิน และก็เรื่องอื่นๆคุณยังเขียนเว็บไซต์บล็อก KiddosCook.com เกี่ยวกับทางการปรุงอาหารร่วมกับลูกชายของคุณ แล้วก็การจัดการปฏิกิริยาแพ้ของกิน เมื่อคุณมิได้แต่งหนังสือ สเตฟานีใช้เวลากับครอบครัว ในห้องครัว แล้วก็บนเสื่อโยคะ ดูหนัง hd
