movie-online

6 ประโยชน์ด้านสุขภาพและความหวานของขิง

ชาขิงได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาโรคเบาหวานโดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

หนัง hd หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้เร็วขึ้น คุณอาจต้องการพิจารณาการดื่มชาขิงเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ในขณะที่การวิจัยเช่นเดียวกับที่เปิดเผยใน European Journal of Nutrition พบว่าการดื่มชาช่วยลดน้ำหนักโดยทั่วไป ขิงมีสารประกอบพิเศษที่ทำให้การลดน้ำหนักง่ายขึ้น ในการตรวจสอบในปี 2012 เด็กผู้หญิงที่ดื่มขิงทุกวันช่วยเพิ่มความจำและประสิทธิภาพทางปัญญา การศึกษาอื่น ๆ ยังนำเสนอข้อค้นพบที่เปรียบเทียบกันได้ ซึ่งชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติออกฤทธิ์ทางชีวภาพและกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระในขิงอาจมีประโยชน์เพิ่มเติมในการปกป้องจิตใจจากการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจ หากคุณมีหน้าท้องที่บอบบางหรือมีอาการเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว ขิงสามารถเป็นยาแก้พิษที่มีประสิทธิภาพ ความสามารถในการลดอาการคลื่นไส้ถือเป็นหนึ่งในวิธีดั้งเดิมที่สุดและได้รับการสนับสนุนอย่างดีของขิงเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อาการป่วยจากการเคลื่อนไหวและอาการคลื่นไส้ทั่วไปมักเกิดจากภาวะกระเพาะผิดปกติ ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อจังหวะของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารไม่ตรงกัน หลังการผ่าตัด เป็นเรื่องปกติที่บางคนจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ข่าวดีก็คือนักวิจัยได้ค้นพบว่าขิงเป็น “วิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังผ่าตัด” ขิงไม่เพียงแต่ช่วยรักษาอาการคลื่นไส้หลังผ่าตัด แต่ยังช่วยผู้ป่วยมะเร็งส่วนใหญ่ได้อีกด้วย ในการศึกษาของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้นำเสนอวิธีการรักษาด้วยเคมีบำบัด พบว่าขิงมีประสิทธิภาพในการให้ความช่วยเหลือจากอาการคลื่นไส้ที่มาพร้อมกับการรักษาเหล่านั้น ตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ขิงเป็นราคาที่คุ้มค่าเมื่อคุณมีอาการคลื่นไส้ทุกชนิด ระยะหลังส่วนใหญ่ หนูเพศเมียและตัวผู้ที่ได้รับผงขิง (500, 1000 หรือ 2000 มก./กก. BW) โดยทางสายน้ำเชื้อเป็นเวลา 35 วัน ส่วนใหญ่ไม่แสดงการตายโดยรวมหรือความผิดปกติใด ๆ ในนิสัย พัฒนาการ ดูหนัง hd

โดยทั่วไป คำแนะนำโดยเฉลี่ยคือขิงแท้ประมาณ 1 กรัมต่อวันเพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ และสิ่งนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งใดๆ ที่มาจากคุกกี้หรือน้ำอัดลม Pankonin กล่าว มีแคปซูลขิงจำหน่าย อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงชนิดใดๆ ก็ตาม คุณต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณ เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อยาบางชนิดได้ ขิงมีจำหน่ายในสไตล์ร่วมสมัยและสามารถรับประทานสด คั้นน้ำผลไม้ หรือชงในชาก็ได้ ขิงยังใช้รักษาโรคหอบหืด เบาหวาน และเงื่อนไขต่างๆ ในกระต่ายที่ได้รับอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง การใช้สารสกัดจากขิงมีผลในการต้านภาวะไขมันในเลือดสูงและมีระดับของหลอดเลือดที่ต่ำกว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับคอเลสเตอรอลเพียงอย่างเดียว ที่สำคัญ ผงขิง (3 กรัม/วัน ใน 1 กรัมแคปซูล 3xd) ลดระดับไขมันในผู้ป่วยอาสาสมัครในการวิจัยทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่มีการจัดการแบบปกปิดสองทาง (Alizadeh-Navaei et al. 2008) ไตรกลีเซอไรด์และโคเลสเตอรอลลดลงอย่างมากเช่นเดียวกับระดับ LDL เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มยาหลอก ดูหนังออนไลน์

ความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงผลที่ตามมา

และความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงจะต้องได้รับการวิจัยเพิ่มเติม ในขณะเดียวกัน งานวิจัยชิ้นเล็กชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดจากขิงช่วยลดความชุกของความผิดปกติของหลอดเลือดหัวใจในหนูที่เป็นเบาหวาน ผู้เขียนขึ้นชื่อว่าส่วนลดนี้อาจส่วนหนึ่งมาจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของสารสกัด ผู้เขียนทบทวนงานวิจัยในปี 2554 ได้ข้อสรุปที่คล้ายคลึงกัน พวกเขารายงานว่าการรับประทานสารสกัดจากขิง 1,500 มิลลิกรัมต่อวันช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ หากชารากขิงธรรมดาไม่เพียงพอที่จะกระตุ้นจินตนาการของคุณ ให้พยายามเพิ่มรสชาติอื่นๆ เช่น มะนาวหรืออบเชยลงในส่วนผสม ขิงยังได้รับรายงานว่าลดระดับการแสดงออกของโปรตีน mRNA ที่มีผลผูกพัน retinoid ในตับและไขมันอวัยวะภายในในหนูเพศผู้ที่ได้รับคอเลสเตอรอลเพื่อกระตุ้นไขมันในเลือดเล็กน้อย (Matsuda et al. 2009) ผลลัพธ์เหล่านี้บ่งชี้ว่าการบริโภคขิงอาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน (Matsuda et al. 2009) ใช้โดยยาอายุรเวทแผนจีนและอินเดียเพื่อรวมจิตวิญญาณ ขิงมีประโยชน์ต่อร่างกายและความคิด ด้วยศักยภาพในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มภูมิคุ้มกันและลดอาการปวดหลัง การบริโภคชาขิงเป็นวิธีที่ดีในการคงไว้ซึ่งสุขภาพที่ดีและอยู่ได้อย่างเหมาะสม อนุมูลอิสระที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่บริสุทธิ์ของร่างกายของคุณต่อวัตถุที่เป็นอันตรายจากต่างประเทศ Schwertner H. A, Rios D. C, Pascoe JE Variation ในการโฟกัสและการติดฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรากขิง Ozgoli G, Goli M, Moattar F. การเปรียบเทียบผลลัพธ์ของขิง, กรดเมเฟนามิกและไอบูโพรเฟนต่อความเจ็บปวดในผู้หญิงที่มีประจำเดือนหลัก Islam M. S, Choi H. ผลการเปรียบเทียบอาหารขิงและกระเทียมที่ศึกษาในหนูทดลองเบาหวานชนิดที่ 2 Dias M. C, Spinardi-Barbisan A. L, Rodrigues M. A, de Camargo J. L, Teran E, Barbisan LF ขาดผลการรักษาทางเคมีของขิงในการก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่เกิดจาก 1,2-dimethylhydrazine ในหนูแรท Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler M. H, Izzo AA ประสิทธิผลและความปลอดภัยของขิงในการรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากการตั้งครรภ์

Shopping Cart